上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


いつも応援ポチッとありがとうございます。

まずは、基本知識として
デトックス効果の高い食材を
ご紹介します。





レモン
ブロッコリー
たまねぎ
ブロッコリー
リンゴ
ニンニク
ごぼう
豆類
ほうれん草
寒天
キャベツ
ごま





などが、主なものとしてあげられると思いますが
日常生活では、バランスよく多くの食材を
調理に取り入れることが大切です。
特に、有名なものとしては
玉ねぎではないでしょうか?

食材としては非常に便利で取り入れやすいですね

今は玉ねぎは旬な食材ですので
スーパーでも手軽に手に入ります。
スポンサーサイト


いつも応援ポチッとありがとうございます。
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://prosite.blog67.fc2.com/tb.php/69-6a676732
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。