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人間の体は約60%の水分からできています。


有効成分の多い水を摂取することは
体の調子を整えデトックス効果が得られます。


普段飲む水を代えることによって
デトックス効果を引き出します。




「コントレックス」には、500ml中牛乳瓶約1本分のカルシウムとアーモンド約10粒分のマグネシウムが含有されているうえに、カロリーはゼロ。スリミングのパートナーとして役立てることができます。


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デトックス生活中には1日2リットル以上の水を摂取することが望ましいといわれます。

できれば、ミネラルウォターがいいと思います。
水を取ることによってむくみを気にする人がいますが
むくみを取るにも水分をたくさん摂ることが大切です。


これも排便や排尿を促すための準備。無害な水をたくさん入れることで、有毒なものを排便排尿時に一緒に押し流してしまおうという考え方なのです。


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